AğaçYetiştiriciliği Organik bahçe hobi ağaç yetiştiriciliği ve organik tarımcılığa giriş



Taze Hurmanın Faydaları

Taze hurma, diğer bir adı ile Trabzon hurması birçoğumuz tarafından fazla tüketilmeyen bir meyve. Ancak faydalarını sıraladığımızda sağlık için olumlu etkileri ile hiç de yadsınamayacak bir meyve olduğunu göreceksiniz.

Hurmanın bileşimi diğer tüm meyvelerde olduğu gibi yine oldukça zengin. Ancak meyveler hepsi farklı özelliklere sahip, farklı faydaları barındırıyor. Taze hurma da kendine özel birçok faydaya sahip.

Taze hurmada yüksek oranlarda nişasta yani karbonhidrat, mineral, glikoz ve çok sayıda vitamin bulunuyor. Oldukça zengin bu içerikle mutlaka beslenmenizde yer vermeniz gereken hurma spesifik olarak yeni doğum yapmış olan bayanlara tavsiye ediliyor. Hamilelik ve doğum esnasında vücudun kaybetmiş olduğu enerjiyi kısa sürede geri toplamayı sağlayacak olan hurma kan değerlerinin de normal standartlarına ulaşmasını sağlayacaktır.

Hurmanın yine bayanlarda olumlu bir diğer etkisi ise rahim üzerine. Rahimde bulunan kasların kuvvetlenmesine yardımcı olan hurma tüketimi ile rahmin faaliyetleri normal seyrinde gerçekleşecek, düzensizliklere karşı önlem alınmış olacaktır.

Trabzon hurması göğüs hastalıklarında da tesirli oluyor. Balgam sorunu yaşayan ve bundan bir türlü kurtulamayanlar için hurma kurtarıcı bir meyve olabilir. Bunun yanında kronik öksürük nöbetlerinde de hurma tüketerek rahatlayabilirsiniz.

Tansiyonda da trabzon hurması etkili bir meyve. Düşürücü ya da yükseltici olarak değil, daha çok düzenleyici olarak görev alıyor. Kısacası tansiyon değerlerini nerede ise normal sınırlara getirecektir.

Sindirim sistemi problemleriniz için de taze hurmaya başvurabilirsiniz. Bağırsak faaliyetlerinizin normal şekilde gerçekleşmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca bağırsaklarda zaman zaman çeşitli sebeplerden dolayı parazitler bulunabiliyor. Hurma ile bu parazitlerden bağırsaklarınızı temizleyebilirsiniz.

Zihinsel faaliyetlerinizi de taze hurması tüketerek kontrol edebilirsiniz. Özellikle taze hurma tüketerek daha güçlü bir hafızaya sahip olmanız mümkün.

Hamilelik sonrası dönemlerde tüketilmesi gerektiğinden bahsetmiştik. Bu dönem ile birlikte hamilelik sürecinde de tüketilebilir. Anne adaylarında ve annelerde taze hurma süt üretimini tetikleyecektir.

Hurmanın en bilinen etkilerinden biri de hiç şüphesiz yaşlanmayı geciktirmesi. Bu tabii ki tam olarak kelime manası ile gerçekleşmese dahi yaşlanmanın olumsuz tesirlerini daha geç hissetmenizi sağlamaya yardımcı olacaktır. Daha dinç, daha genç bir vücut için taze hurma tüketebilirsiniz.

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Son yorumlar